为进一步提高学生心理素质,使学生快乐学习、健康成长,按照学校心理健康活动月的工作要求,2016年5月18日下午4:40,博鱼平台邀请贵州省第二人民医院心声科医生毕斌和杨欢在南校区农生楼325教室举行了心理健康知识讲座。院党委副书记张豫芳、学院本科生200余人参加。讲座由院团委书记、学生科负责人戴隆满主持。
首先,心理专家毕斌运用ppt简述了青年期思维和个性发展过程、一般特征及其表现形式,在分析中指出了人际交往和人际冲突中沟通的重要性,并表示:“人际沟通最重要的是从心开始沟通,进行有效沟通,不做无用功。内向的人认为沟通很尴尬,很为难,其实沟通并不仅限于语言上的交流,身体语言也是有效沟通的一种,小小的身体动作也能使沟通变得很愉悦。”
而后,毕斌指出影响人际交往的主要人格品质是真诚,一切交往都从微笑开始。最后,资深心理专家杨欢为同学们做心理辅导,通过音乐和引导性的语句,学生们在心理辅导中得到了全身心的放松。
讲座后,同学们纷纷表示,通过此次心理健康知识讲座,又一次学到了如何运用心理学知识调节情绪、处理情感,很有针对性和实用性。尹欣同学说:“听了此次心理健康讲座后,不仅更丰富了处理心绪的理论知识,更积累了应对心理健康问题的操作经验。”
心理健康是同学们应该具备的基本素质之一,也是其在现代社会中赖以生存和发展的必修课,更是他们全面发展目标的主要内容。学院一直十分重视同学们身心的健康发展,也将在以后的工作中着力推进。(杨薇报道|摄影胡清秀)